spotkania indywidualne
Czego potrzebujesz?
Coaching
Moja ulubiona definicja coachingu jest taka, że pomaga on ludziom osiągnąć ich cele szybciej i łatwiej, niż gdyby pracowali nad nimi sami.
Coach poprzez zadawanie pytań prowokuje do myślenia, odkrywania i działania, a także patrzenia na swoje życie z różnych perspektyw i dostrzeżenia tego, czego klient do tej pory nie był świadomy.
Osoby najczęściej zgłaszają się do mnie na coaching z tematami dotyczącymi równowagi między pracą zawodową, a życiem osobistym, poszukiwanie radości i spokoju w życiu, pracy nad asertywnością i lepszym zrozumieniem swoich emocji i potrzeb, czy lepszym zarządzaniem sobą w czasie.
Coaching kryzysowy
To profesjonalna, krótkoterminowa forma pomocy, której celem
jest najpierw przywrócenie osobie równowagi sprzed kryzysu oraz pomoc w odzyskaniu energii, zasobów i siły. A następnie udzielane jest wsparcie w poradzeniu sobie z kryzysem i wykorzystaniem kryzysu do własnego rozwoju.
Składa się z dwóch etapów:
- Wsparcie psychologiczne (elementy interwencji kryzysowej)
- coaching klasyczny
Korzystając z narzędzi coachingu kryzysowego pomagam osobom, które czują się wypalone rodzicielsko, czy zawodowo. Oferuję także wsparcie w trudnych momentach życia, takich jak
rozstania, kryzysy finansowe, trudności macierzyństwa, emigracja, czy kryzysy wywołane pandemią.
konsultacja
Czy jesteś gotowa, aby wprowadzić więcej lekkości do swojego życia?
Zapisz się na bezpłatną konsultację ze mną już teraz – nic nie ryzykujesz a możesz wiele zyskać. Przekonaj się sama! Prowadzę spotkania w języku polskim i angielskim przez Skype oraz telefonicznie.